ZAVETJE QI-JA
Zavetje qija je združenje, ki je ustvarjeno, da bi ljudem na zelo naraven in nežen način približalo taoistično umetnost dobrega počutja. Znanje, izkušnje in navdih črpamo iz starodavne filozofije Kitajske – taoizma, ki poudarja življenje v harmoniji z naravo. Lahko bi rekla, da je največja zapuščina taoizma prav umetnost dobrega počutja, ki nas uči, kako ohraniti zdravje, biti srečen in doseči dolgoživost. Taoisti nadvse cenimo moč narave in preslikana moč narave v telesu nam daje občutek varnosti in harmonije z drugimi ter možnost medsebojnega sodelovanja in napredka.
ZAVETJE QI-JA
Zavetje qija je platforma, ki je ustvarjena, da bi ljudem na zelo naraven in nežen način približala taoistično umetnost dobrega počutja. Znanje, izkušnje in navdih črpamo iz starodavne filozofije Kitajske – taoizma, ki poudarja življenje v harmoniji z naravo. Lahko bi rekla, da je največja zapuščina taoizma prav umetnost dobrega počutja, ki nas uči, kako ohraniti zdravje, biti srečen in doseči dolgoživost. Taoisti nadvse cenimo moč narave in preslikana moč narave v telesu nam daje občutek varnosti in harmonije z drugimi ter možnost medsebojnega sodelovanja in napredka.
ZAVETJE QI-JA
Zavetje qija je platforma, ki je ustvarjena, da bi ljudem na zelo naraven in nežen način približala taoistično umetnost dobrega počutja. Znanje, izkušnje in navdih črpamo iz starodavne filozofije Kitajske – taoizma, ki poudarja življenje v harmoniji z naravo. Lahko bi rekla, da je največja zapuščina taoizma prav umetnost dobrega počutja, ki nas uči, kako ohraniti zdravje, biti srečen in doseči dolgoživost. Taoisti nadvse cenimo moč narave in preslikana moč narave v telesu nam daje občutek varnosti in harmonije z drugimi ter možnost medsebojnega sodelovanja in napredka.
Anita nas uči spoznavanja, razumevanja sebe preko
vadbe na telesni ravni, preko dinamičnih vaj, pa
tudi osebne rasti in napredovanja na duhovni ravni
preko predavanj, napotkov, povratnih informacij,
meditacij, kar nam omogoči poglobljeni stik s sabo.
– Mateja
KATEGORIJE
Tai Qi - Poezija v gibanju
To meditativno borilno veščino, ki nas uči ravnotežja in sprostitve v gibanju, je v gorah Wudanga ustvaril Zhang Sanfeng. Poznati tai chi pomeni poznati skrivnosti popolnega gibanja.
Qi gong - Aktiviraj vrelec energije
Qi Gong aktivira lastni vrelec zdravilne energije. S preprostimi ponavljajočimi gibi, ki jih navdihuje naravni svet, nas uči, kako uporabiti ter združiti dih in um, da se počutimo energično.
Meditacije
Učimo se kako biti popolnoma prisotni in samo biti. Brez vizualizacij, brez ciljev. Biti.
Meč
Veščina wudang mečevanja v svoji tehniki združuje esenco ostalih borilnih veščin, tajija, xing yija in bague.
Dao yin
Dao Yin je oblika vadbe, ki prav tako izvira iz starodavne Kitajske. Kot vse taoistične veščine tudi ta združuje telesne gibe, miselno osredotočenost in dihanje v harmonično celoto.
Xing Yi
Xing Yi Quan je najstarejša in najbolj eksplozivna ter agresivna oblika notranjih borilnih veščin. “Xing” se nanaša na obliko ali obliko, “Yi” pa na um ali namen
Anita me najbolj uči s svojo energijo in odnosom do vseh stvari, ne samo do veščin. Učim se iz njenih besed, njenega gibanja, iz tega, kako „je“. Vadba je vedno prijetna, vedno sem po njej zadovoljna, tudi če je „naporna“..
– Ajda
Sama sem začela vadbo leta 2012, z Ženskim qi-gongom. Zaradi oslabelosti niti nisem mogla delati vseh vaj. Počasi, z vztrajnostjo in Anitino pomočjo, ki ti jo nesebično daje med vadbo in velikokrat tudi zunaj nje, sem nazaj gradila svojo vitalno energijo in vse ostalo.
– Irena
O meni
Sem človek, ki ne verjame v definicije in meje. Mi in vse okrog nas se ves čas spreminja. Zato mi označevanje ali definiranje vzbudi neprijetni občutek utesnjenosti, omejenosti. Skozi leta prakse tao veščin pa človek sploh postaja neomejen, kar mu daje občutek neizmerne svobode. Hvaležnosti biti. Najkrajša definicija Anite Kajtezovič bi tako bila – človek. Oziroma tao ženska.
Tao ženska, ki se v moderni džungli trudi živeti čim bolj v sozvočju z naravo. Narediti čim manj škode ljudem in živim bitjem okoli sebe ter uporabljati starodavne modrosti tao mojstrov, da bi živela kar se da zadovoljno in srečno življenje.
Za nekatere sem učiteljica. Za druge (morda) ženska, ki deluje zelo nezainteresirano za vpletanje v vsakodnevno (družbeno) dramo. Nimam potrebe po poimenovanju. Preprosto predajam to, kar sem se naučila, kar sama prakticiram, in upam, da si bodo s tem ljudje pomagali živeti boljše in bolj zadovoljno. Taa ne moreš učiti. Tao je intimna izkušnja vsakega posameznika.
Življenjska pot, ki mi je bila do sedaj dana, je usmerjena v kultiviranje in nadgradnjo energetskega potenciala, ki nam je dan.